2013年3月31日日曜日

今日の run  (ロードバイク)


走行距離18.5km
最大瞬間風速はやや下り参考記録だけど、43km/hだった。
平均移動速度15km/h
ちなみに前輪ブレーキはシマノのシューに交換した。(陥落)
後輪は来週変えよう。

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